こんにちは。美紀です。
本日は、よくいただくご質問の中から、一番多かった「ダイエット」についてと、
すでに、ルルの「トルマリンダイエットコース」を受けていらっしゃる方や、これから受けたい方へ、
「なりたい体型になるための方法」を、
食べる事と眠る事が大好きな私が、5つ、紹介していこうと思います。
以下の順番で、6回に分けてお伝えしていきます。
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本日は、第1回の
1・ダイエットやデトックスは、自分を知る療法。
2020年3月10日 2:49
天体の乙女座の位置で満月でした。
まずは、乙女座...向上心が高いながらも控えめで、整理整頓が得意。
環境整備に長けていて整えることが上手です。
なぜなら、人の役に立つコトが好きだから...。
「整っている」ことは、人の役に立つということを「知っている」ようです。
そして、満月...達成。
この、乙女座と満月の組み合わせの作用で、浄化、デトックス、ダイエット(健康に整える)、不要になったものを手放す。
という事柄にスポットが当たります。
スポットが当たり、そこに、自分の意識が注目すると....
又は、自分では意識していなくても、自分にとって必要であれば...
心も身体も整いだす、絶好のタイミングです。
良くなっていくプロセスには、自分自身も積極的に変化していくことが重要です。
これまでと、これからの「差」から、今この瞬間は何を感じたのか。
感じたままに動いてみる。
動いて行動してみて、初めて、自分を知る。という経験も、あるのではないでしょうか。
自分を知れば、目の前がクリアーになりますので、
大発見もあると想います。
この発見力が、育つほど、情報密度の濃い現代で、スマートな思考や行動につながり、課題に向き合い、どんどん成長をしていきます。
今回は、星に味方になってもらい、同時に、向上するイメージも鮮明にもっていこう!というお話でした。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。